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☆よろずや情報局~OTOKU~☆

体に良い情報や面白い情報を多方面にご紹介していきます

超簡単!!ダイエット法^_^

どうもkt-kingです^_^
以外なダイエット法です!!
一度試してはいかがでしょう!!!

見ているだけでダイエットする方法!

目で見ているだけで簡単に痩せられる方法があります。
方法は簡単で、あなたの理想のスタイルとする芸能人・女優のポスターや写真を常に身近な場所に貼っておき、「あこがれ」るのです。
この「あこがれ」がダイエットの第一歩。
「あの女優のようになりたい」と思うとダイエットするという意志的に強くなり、その目標に近づける効果があるのです。
これは心理学的に実証されていることなのです。
さらに効果を上げるには、その「あこがれ」の横に自分の写真等を並べるとこと。
「やばい」って気づかせてくれます。
とにかくまずは目標とする「あこがれ」の人を探しましょう!